Swarte kom weg met anti-wit uitsprake

Die vakbond Solidariteit het SAA Tegnies vandag veroordeel vir sy optrede in ʼn saak van rassisme teenoor ʼn Solidariteit-lid en die maatskappy se besluit om nie dissiplinêre aksie teen die werknemer vir sy opmerkings te neem nie. Solidariteit het verlede week die maatskappy drie dae gegun om die korrekte dissiplinêre aksie te neem, maar die betrokke werknemer is egter net gewaarsku oor sy uitsprake en nou beskou die bestuur dié saak as afgehandel.

Volgens Solidariteit-woordvoerder Jaco Kleynhans het ʼn swart werknemer in Augustus vanjaar ʼn werknemer met rassistiese opmerkings toegesnou en gesê dat hy nie wit mense kan verdra nie en dit ook nie kan verdra om saam met wit mense te werk nie. “Dié uitsprake is direk en op ʼn neerhalende en rassistiese wyse op die persoon se wit kollega en wit mense in die algemeen gemik en is niks anders as blatante rassisme nie,” verduidelik Kleynhans.

Die lid het kort na die voorval ʼn grief by die werkgewer ingedien, maar die werkgewer het besluit om nie die dissiplinêre prosedure, soos voorgeskryf vir klagtes van rassistiese optrede, te volg nie. Volgens SAA Tegnies se dissiplinêre kode is ʼn klag van rassisme gronde vir onmiddellike skorsing, waarna die toepaslike dissiplinêre optrede gevolg moet word.

Die maatskappy het vroeër aangedui dat hy verkies om eerder bemiddeling as ʼn alternatief tot ʼn dissiplinêre aksie te volg.

“Werkgewers kan nie onkonsekwent optree in sake soos dié nie. Die dissiplinêre roete moet eenvoudig gevolg word en daar kan nie na willekeur afgewyk word van die voorskrifte nie. Rassisme is nie ʼn ligte aanklag nie en geen werkgewer kan daarom bekostig om dit ligtelik te hanteer nie. Ligtelike optrede stuur ʼn boodskap aan werknemers dat dit aanvaarbaar is om ander se menswaardigheid met rassistiese uitsprake aan te tas,” sê Kleynhans.

“Die bestuur het aan Solidariteit beklemtoon dat die lid egter wel daarop geregtig is om die saak intern verder te neem, maar dit is niksseggend,” sê Kleynhans. “Die lid het reeds die korrekte interne prosedure aangepak, maar die bestuur het nie die korrekte dissiplinêre roete gevolg nie en probeer nou om ʼn ernstige saak van rassisme onder die mat in te vee.”

 

варианты освещения кухни фотоОлександр Васильович Фільчаков

Kop op die Blok: Streepsuiker op Nuweland!

Vanmiddag, wanneer die skeidsregter sy hand vertikaal ophou en sy fluitjie blaas om die wedstryd op Nuweland te begin, vlieg dertig spelers aanmekaar, en elkeen het een aansporingsgedagte: Tuishalfeindstryd. Dan is daar net strepe waar jy kyk: Die blou op wit strepe van ‘n bastion van Suid-Afrikaanse rugby – die WP – en die groen op wit strepe van ‘n ongepoetste plattelandse span wat nie weet wanneer hulle nou maar kan ophou nie.

Die Griekwas se seisoen is gekenmerk deur hulle vermoë om groter spanne met baie meer aansien te skok. Net verlede week het hulle die Leeus se slagtande in Kimberley getrek. A… en dáár is die woord wat as die Rosettasteen vir die ontrafeling van dié naweek se konflik sal diens doen: Kimberley. Al het die Uieboere ‘n paar grotes geskaapvang weg van die huis af, doen hulle hulle beste werk in Kimberley. Dit kan bes moontlik net te ver Kaap toe wees vir hulle, maar ‘n skok is nie buite die ruim van moontlikheid nie.

Dawie Theron het ‘n span netjies aanmekaar gewerk hierdie jaar, en dit is juis die ingedrilde wyse waarop die spanmaats mekaar aanvul wat hierdie jaar se uitgawe van die Griekwas so ‘n ongemaklike proposisie vir ander spanne gemaak het. Daar is nie te veel van die huidige Griekwas-personeel wat op groot, gierige unies se inkopielys is nie. Tog verstaan spelers soos Riaan Viljoen, Naas Olivier, Sarel Pretorius en Rayno Barnes hulle plek en werk in die span uit hulle koppe uit. As die WP nie vingertrek nie, kan môre ‘n mismoedige dag vir hulle op Nuweland wees.

Tog, vingertrek, dié sal die WP. Hierdie, meer as ander spanne in die kompetisie, is ‘n eenheid wat selfvertroue nodig het om te presteer. As hulle arrogant genoeg is, en genoeg afbreekpuntballe kan wen, en sterk staan in die lynstane, kan hulle pronkperdjies in die agterlyn flink en fel toeslaan. Die vleuels, Gio Aplon, en Tonderai Chavanga, sal, as hulle geborge genoeg voel, baie sweepkrag op die aanval verskaf. En die blonde jong karwats, Joe Pietersen, kan baie venynig uit die heelagterkassie wees.

Die WP het egter ook ‘n paar onse buskruit verloor met die vertrek van hulle enigste werklike goeie slot, Chris Jack, en met Willem de Waal se besering het hulle ‘n sekere taktiese bestendigheid in die agterlyn verloor. Wat hulle wel het, is ‘n losdrietal met die vermoë om los balle op te vee, verdedigingsdruk op die teenstaanders se agterlyn te plaas en om genoeg momentum te verskaf vir die haastige agterlyn om vanaf ‘n skaflike offensief te loods.

As hierdie wedstryd in Kimberley gespeel sou word, was ‘n opskudding nie uitgesluit nie. Maar nou speel algar voor die eenogige skare van Nuweland. Daarom: WP gaan uiteindelik wen, met omtrent sewe punte.

продвижениелобановский александр игоревич класс

Kop op die Blok: Nou vir die Blou

Omdat die Blou Bulle so ‘n stoere bydrae tot die Springbok-lotgevalle maak, het hulle seisoen die patroon van die afgelope paar jaar herhaal: Terwyl die hardebaarde met toetsspanne wedywer, word hulle plekke volgestaan deur belowende maar nat-agter-die-ore penkoppe. Hulle werk is om huis en haard te verdedig totdat die gesoutes terug is van hulle internasionale pligte. As die Blou Bulle binne trefafstand op die punteleer is, is die plan dat die toetsspelers ‘n plek in die halfeindrondtes sal konsolideer en as hulle eers daar is, wel, geen ander provinsiale span verstaan so goed soos die Blou Bulle hoe om trofees te wen nie.

Nou is dit ook so dat die Vrystaat met hulle grofste geskut nie veel beter as die Pretoriase plekhouers is nie. Hulle weet nou min of meer hoe goed hulle is en dit is moeilik om te sien waar hulle nog elemente sal vind om hulle spelpeil te lig.

‘n Blou span, aan die ander kant, wat skielik versterk word deur Victor Matfield, Danie Rossouw, Pierre Spies, Morné Steyn en Wynand Olivier, lyk skielik na ‘n span waarvoor ‘n Curriebeker-wennersparade solank gereël kan word. Frans Ludeke kan nou in die woorde van Hannibal Smith opreg mymer dat hy daarvan hou as ‘n plan bymekaar kom. Daar is nou genoeg wringkrag in die dieselenjin en in Spies, Dewald Potgieter en Deon Stegmann het hulle ‘n goedgebalanseerde lostrio wat die Blou bal kan beskerm, maar wat ook terreur in hulle opponente se geledere kan saai.

Morné Steyn sal boonop môre koers en kalmte na die agterlyn bring, terwyl die senterduo van Wynand Olivier en Jaco Pretorius nie net die verdedigingslyn sal styf trek nie, maar wat ook die belofte inhou om groot en skielike ellende op die Cheetahs uit te stort.

‘n Voorspelling: Die Blou Bulle wen met vyftien punte.

купить конверты на выписку для новорожденных спбДанильченко Харьков

Krieket: Engelse pootjie Sri Lanka

Die voorspellings is toe bewaarheid: Gister, op die Wanderers, was daar ‘n span vol kalmte, presiesheid en veglus wat gespeel het teen ‘n span vol onsekerheid en mog’t –troffe krieket. Die skok was dat dit die Engelse was wat alles voortreflik gedoen het, terwyl dit toernooigunstelinge Sri Lanka was wat gestrompel en gesteier het.

Eoin Morgan het Engeland uiteindelik gestuur tot ‘n moraalopkikkerende ses-paaltjie oorwinning oor Sri Lanka in die Kampioenetrofee.

Engeland het ‘n 213-lopie teiken op ‘n springlewendige blad gehaal met nog vyf boulbeurte om te gaan, danksy Morgan (62 nie uit nie), Man van die Wedstryd Paul Collingwood, (46) en Owais Shah (44.)

Suid-Afrika en Sri Lanka het nou elk een oorwinning uit twee wedstryde, terwyl Engeland hulle eerste wedstryd gespeel het nadat hulle 6-1 in ‘n onlangse tuisreeks deur Australië afgeransel is.
Nieu Seeland het hulle openingswedstryd verloor. Die twee topspanne sal deurgaan na die halfeindrondte.

“’n Mens kan baie uit so ‘n wedstryd leer. Ons spelers het sonder vrees gespeel en as ons so aanhou, kan ons ‘n goeie span wees,” het die Engelse kaptein, Andrew Strauss gesê.

“Collingwood, Shah en Morgan het briljant gespeel. Die sleutel was om nie te veel paaltjies vroeg te verloor nie. Dit was ‘n sinvolle en professionele lopiejaagtog.”

Sri Lanka se tolboulers, Muttiah Muralitharan en Ajantha Mendis, van wie verwag is dat hulle Engeland onder druk sal hou, kon nie veel indruk maak op ‘n blad wat stadige boulers beswaarlik gehelp het.

Engeland se oorwinning is in die wieg gelê deur die spoedboulers, James Anderson (3-20,) Stuart Broad (3-49) en Graham Onions (2-58.) Hulle het voortreflik geboul om Sri Lanka op ‘n naatvriendelike blad te beperk.

Engeland het op 19-2 geswoeg toe hulle die openingskolwers, Strauss en Joe Denly, verloor het, maar die verbete Collingwood het die kolfbeurt op die regte koers gekry met ‘n ywerige teenaanval.

Nuwan Kulasekera het die vroeë skade aangerig toe hy Strauss vir nege en Denly vir vyf lopies verwyder het in sy vlymskerp openingskof.  Hierna het Collingwood die druk verlig deur onder andere met die kolfblad af te skuifel en Kulasekara oor middebaan te trek vir ‘n ses waarna hy die volgende twee aflewerings vir viere gewiks het. Na sy vertrek het Morgan aangetree om toe te sien dat Engeland die paal haal toe hy sewe viere in sy sewende halfton in eendag internasionale wedstryde aangeteken het.

Sri Lanka in hulle beurt het vroeg reeds gewankel op 17 vir vier voordat Kandamby met 53 lopies en Matthews met 52  die wa terug op sy wiele gekry het. Sri Lanka se kaptein, Kumar Sangakkara het gereken die span se telling van 212 was ‘n goeie een op ‘n blad wat nie ‘n tipiese eendagstrook was nie.

Tydens die Sri Lanka-beurt het die Engelse kaptein, Andrew Strauss, gewys dat hy iets van die Suid-Afrikaanse sportgeesinbors behou het, toe hy Mathews teruggeroep het om verder te kolf toe dié as uitgehardloop uitgegee is nadat hy in die bouler vasgehardloop het op pad na ‘n tweede lopie.

Of hierdie oorwinning van Engeland, en die gelatenheid waarmee Sri Lanka dit beleef het, blote afwykings was, sal gesien moet word. Engeland speel Sondag teen Suid-Afrika in ‘n wedstryd wat van dié antwoorde sal verskaf.

дома интернеталександр лобановский харьков

Twee Franse vegvliegtuie bots

Twee Franse Rafale-straalvegters het in die Middellandse See neergestort toe hulle na hulle vliegdekskip teruggekeer het ná ‘n toetsvlug.

Een van die loodse is gered en is “goed en gesond” nadat hy uit sy supersoniese vliegtuig geskiet het, het ‘n woordvoerder vir die Franse vloot, Kommandeur Bertrand Bonneau gesê. ‘n Soektog is vir die ander vlieënier onderweg.

“Alle pogings is nou daarop gerig om die tweede loods te vind.”

Die Rafales, soortgelyk aan dié wat die Franse magte in Afghanistan gebruik en wat Frankryk nou hoop om aan Brasilië te verkoop, het gister omtrent 30 kilometers van Perpignan in die suidweste van Frankryk geval.

Hulle was op pad terug na die vliegdekskip, Charles de Gaulle, ná ‘n ongewapende toetsvlug. Bonneau sê die vliegtuie was in die hande van uiters ervare loodse.

Die Rafale, wat gebou word deur die Franse vliegtuigvervaardiger Dassault, wat verantwoordelik was vir die legendariese Mirage, het die eerste keer in 1998 van die monteerbaan af gekom. Elkeen kos sowat R500-miljoen. Frankryk mik daarna om 294 Rafale-stralers in hulle weermag te hê. 80 vliegtuie is al aan die lugmag en die vloot besorg.

Brasilië het onlangs aangedui dat hulle belangstel om 36 Rafales te koop in ‘n transaksie wat etlike miljarde euro’s sal beloop.

справки в универ по болезниДанильченко Харьков

Obama se VSA sluit weer by kernverdragkonferensie aan

Amerika se minister van buitelandse sake, Hillary Clinton, het gister gesê Amerika is “bly om terug te wees,” toe dié land na ‘n tienjaaronderbreking weer by ‘n VN-konferensie oor die sperverdrag op kerntoetse aangesluit het.

Clinton het aan die versamelde buitelandse ministers en gesante van meer as ‘n honderd lande verslag gedoen dat die administrasie van president Barack Obama in die komende maande sal werk om die raad en instemming van die Verenigde State se Senaat te verkry om die verdrag te bekragtig.

Die Omvattende Toetsverbodverdrag (OTVV) van 1996, wat die toetsing van alle kernbomme, enige plek, wil verbied, het in ‘n diplomatieke limbo gesluimer sedert ‘n Republikeins-gedomineerde Amerikaanse Senaat dit in 1999, die laaste jaar wat die VSA die konferensie bygewoon het, verwerp het. Die konferensie word elke twee jaar gehou in ‘n poging om genoeg bekragtigings te bekom om die verdrag af te dwing.

Die tweedaelange vergadering was gelyklopend met gister se spitsvergadering van 15 Veiligheidsraadslede gehou. Die nie-proliferasie van kernwapens was die onderwerp van die Veiligheidsraadsvergadering onder leiding van Obama, wat onderneem het om te werk vir ‘n kernwapenvrye wêreld.

Die VN se sekretaris-generaal, Ban Ki-moon, het gesê dat daar nie ‘n beter manier is om hierdie historiese dag te begin nie as om ‘n eed af te lê wat kernwapentoetse beëindig.

воронеж выставочноеtopcargo кидалы

Britse verklikker gee sy redes

Die man wat besonderhede oor Britse wetgewers aan ‘n koerant uitgelek het, sê hy was woedend omdat Britse troepe op die vuurfront nie ordentlike toerusting het nie.

Die Daily Telegraph berig dat die man, wat nog nie geïdentifiseer is nie, as deel van ‘n span wat met uitgawevorms te doen het, werk. Die man sê soldate wat nie op diens is nie, moet deeltyds as veiligheidswagte werk om vir hulle lyfpantser en stewels te bekom en hulle was boos toe hulle besonderhede van die eise gehoor het.

Besonderhede oor die wetgewers wat reëls gemanipuleer het om huise te meubileer of op te knap, belasting te ontduik of uitspattige items te koop, het vroeër vanjaar uitgelek. Die nuus het ‘n skandaal ontketen wat Brittanje se politieke gemeenskap geskud het.

necklacesтопкарго

Halfpas-Proteas goed genoeg vir Swart Pette

Die Proteas het gister geen spiere verrek om die Nieu-Seelanders in Verwoerdburg te klop nie. Nogtans is hierdie nog nie ‘n span wat lyk of al die werkende dele in posisie geklik het nie. Tog is die tekens daar dat hierdie span ‘n wedstryd of twee daarvan is om soos die meedoënlose masjien van die vorige seisoen te lyk. Nieu-Seeland is inderdaad ‘n span wat niks dreigender lyk as ‘n pak malvalekkers nie, maar die Suid-Afrikaners het op alle gebiede tog ‘n snarsie akkurater, vinniger en meer doelgerig gelyk.

Wayne Parnell was weereens spandabelrig met lopies, maar het darem vyf paaltjies gekoop al was dit teen Woolworths-pryse van 7,12 lopies per boulbeurt. Dale Steyn het minder paaltjies gekry maar sy knaende en onstuimige boulwerk het net 32 lopies in een bal minder as tien boulbeurte afgestaan. Parnell was waarskynlik die begunstigde toe kolwers uit pure verligting aan die einde van elke Steyn-boulbeurt probeer het om Parnell se boulwerk te kasty. Dis ‘n strategie wat met peperduur paaltjies beboet is.

Lopies het eers in ‘n skaflike vloed gekom, maar het toenemend opgedroog. Roelof van der Merwe en Johan Botha, op pad na iets soos sy gewone vorm, het die kraantjie nog stywer toegedraai.  Van der Merwe het lopies met die iesegrimmigheid van ‘n Skot afgestaan en het twee paaltjies vir 35 geneem.

Brendan McCullum het ‘n ongewone 68 balle verbruik vir sy 44 lopies voordat hy skuins agter sy rug uitgevang is deur JP Duminy van Johan Botha se kort bal af. Daarna het Ross Taylor vasgeskop asof hy ‘n vyfdaagse toets probeer red. Hy het uiteindelik op 72 die toneel verlaat. Die gebruiklike einde-van-die-beurt aanslag het uitgeflikker toe kolwers een na die ander terug paviljoen toe gedruipstert het met enkele lopies op hulle telkaarte. Die 213 lopies wat hulle aangeteken het, weliswaar op ‘n growwe kolfblad, het nooit na ‘n wentelling gelyk nie.

Graeme Smith het gou die harde werk aan die res oorgelaat toe hy hondmak uit is na ‘n skephoutjie na ‘n kort diepby met sy telling op 7. Hashim Amla was die ene onskouspelagtige konsentrasie waar rondom  die Proteas die beurt gekonstrueer het. Kallis was meer dominerend vir 36 lopies van 39 balle. Maar, nie vir die eerste keer nie, was dit AB de Villiers wat waaksaamheid met waaghalsigheid gekombineer het vir ‘n gepoleerde 70 lopies van 76 balle. Albie Morkel het ‘n selfversekerde 19 lopies vir die verbruik van 14 balle gewiks.

Volgende op die Groen-en-Goud spyskaart is die Engelse. Wonderwerke gebeur, maar as die Proteas enigsins verbeter, is ‘n wonderwerk wat dit sal verg vir die Engelse om te wen.

детский магазин игрушкиФильчаков

Godsdiens: ouers moet ook hul kant bring

Dis oorlog oor skolegodsdiens. ‘n Mens het respek vir die hoofde van skole wat nog dapper teen die aanslag probeer terugveg ten spyte van die oormag teen hulle. Hulle verdien groot lof en het die hele land se Christene se voorbidding nodig.

Nou het ek maar net gewonder – is dit regtig die skool se verantwoordelikheid om aan ons kinders godsdiensonderrig te gee? Is dit nie maar hoofsaaklik die plig van die ouers, met klem op die kinders se ma’s, om die kinders in die vrese van die Here groot te maak nie? Het ons nie maar in die verlede ons plig so bietjie versuim en sulke belangrike sake op die skole en kerke afgeskuif nie?

Ek hoor uit tientalle kele dames nou skree dat hulle nie die tyd het om nog aan godsdiens ook af te staan nie. Ek het begrip vir die hedendaagse vrou wat ook in ‘n beroep staan en dan saans nog die huishouding ook moet behartig.

Is dit regtig so vreemd? My ouers was beide betrokke by die onderwys en bitter min by die huis, maar ek onthou reëls wat ek later op my eie kinders toegepas het. Dit was reëls wat ons nie durf verontagsaam het nie. Woensdae was Engelse dag en glo my die stilste dag in die Richards-huishouding, want dit was moeilik om in Engels te baklei. My kinders is net soos wat ek en my suster en broer was, half in paaiemente en ver uitmekaar met net een ding in gemeen en dit is om goed te kan baklei.

Ritte skool toe en terug met my kinders was vir my ‘n nagmerrie en toe onthou ek van die “stil” dae op Woensdae waarmee ek grootgeword het. Die tye in die motor skool toe en terug word toe ons “Engelse tyd” en ek kon die motor in vrede skooltoe of huistoe bestuur.

So moes ons ook elke dag ‘n moeilike Afrikaanse- en Engelse woord uit die woordeboek kry en ons lysies voltooi. Woensdae moes ons spelling skryf by die huis oor ons Engelse woorde en Vrydae oor die Afrikaanse woorde en dit het niks met huiswerk vir die skool te doen gehad nie.

Vrydagmiddag was dit ook biblioteektyd. Voordat ons boeke teruggeneem is, moes ons eers ons “leesverslae” vir my pa of ma wys. Daarin was kolomme getrek waarin ons die naam, skrywer en tema van die boek moes neerskryf en ook of ons die boek geniet het al dan nie en redes daarvoor gee.

Sondagmiddag was Bybeltyd – dan moes ons iets vertel wat ons getref het uit die Bybel wat ons gedurende die week gelees het. Ons kon ook vrae vra oor gedeeltes wat ons nie verstaan het nie. My ma het selde of ooit later jare tyd gehad om vir ons in die aande uit die Bybel te lees voor ons gaan slaap, maar sy het seker gemaak dat ek, wat die oudste is, vir die twee jongeres voorlees totdat hulle dit self kon doen.

Vandag word daar so gesukkel met kinders wat nie kan lees en skryf nie. Neem ouers nog vir voorskoolse kinders boeke uit en lees dit vir hulle hardop? Leer ons nog ons kinders om boeke te respekteer? Hoeveel ouers lees hulle kinders se voorgeskrewe boeke sodat hulle met hulle kinders daaroor kan debatteer?

Hoeveel ouers is negatief oor lees? Hoeveel ouers laai hulle kinders by die Sondagskool af maar gaan self nie kerktoe nie? Is ons nog die rolmodelle vir ons kinders soos wat dit hoort?

Hoe lank gaan ons kerke nog vrylik mag dienste hou? Sal ons dan gereed wees om die pligte van die leraar oor te neem en voort te bou om die Bybel aan ons kinders oor te dra?

Ons mammas wat so sukkel om tyd in te ruim vir alles – gooi maar net iets van een van die sepies op televisie by ‘n geselskap in en kyk na die reaksie. Kan ons nie maar ‘n tydjie inruim om voor die kinders se slaaptyd vir dié wat nog nie kan lees nie te lees en dié wat wel kan lees toe te sien dat hulle wel hulle Bybels bestudeer.

Beklee ons as ouers nog ons regmatige plek in ons gesinne of het die rolle omgedraai?

play 21 forпрокурор Фильчаков

Somer is slaaityd!

Somer is nie die beste tyd om voor die warm kospotte deur te bring nie. Dis defnitief die lekkerste tyd om te smul aan iets kraakvars en gesond.

Waatlemoenskywe in blokkies gesny met ‘n paar vars, soet perskesnippers daarby, is mos hoogsomersmulkos!

Praag het ‘n paar besonderse somerresepte gaan uitsnuffel wat minder as 20 minute neem om aanmekaar te slaan en nie ure se geswoeg voor ‘n stoof beteken nie. Elke dag of wat gaan ons die smaakkliere ‘n bietjie prikkel met iets nuuts.

Nie elke item hoef van die duurste kwaliteit te wees nie, maar ryp, smaaklik en sappig is ononderhandelbaar!

Die resepte gebruik dikwels sout want dit verbeter die smaak. Peper, vars gemaal, is na gelang van elke smaak.

Ons eerste somerslaairesep gebruik nie eens olyfolie nie, dus is dit uitstekend vir die figuur en boonop goedkoop.

 

KOMKOMMERSLAAI met ‘n wortel-en-gemmer slaaisous

Wortel-en-gemmer slaaisous

Gooi ‘n duimpuntjie gemmer, gekap, en ‘n koppie wortelsap in ‘n kastrolletjie en kook vir 5 minute.
Laat afkoel en versap met ‘n eetlepel druiwepitolie. Voeg ‘n eetlepel appelasyn by en meng goed.
Versoet met suiker indien verlang.

Komkommerslaai

Was sorgvuldig en sny ‘n komkommer in dun skyfies; dit hoef nie geskil te wees nie.
Sny ‘n rooi ui ook in dun skywe.
Meng die komkommer en uie.
Sny ‘n klein rooi soetrissie in dun skyfies.
Rangskik die gesnyde groente op ‘n paar vars ysbergslaaiblare en ander jong groen blaartjies. Baba-spinasieblaartjies is heerlik.

‘n Volgraanbroodjie en roomkaas daarby maak ‘n voedsame maaltyd.

Klik op die foto om te vergroot

правило укладки ламинатаДанильченко Юрий Харьков